睡眠不足会导致夏季疲劳吗？ 9 月 5 日星期二晚上 8 点，在 YouTube 的 冥想频道"，9 月 5 日星期二晚 8 点！
Integrity Co.
Medilab研究所（由Integrity Inc.运营；地点：千叶县市川市；代表：福泽友弘）举办心理技能提高研讨会，旨在提高企业和个人的健康水平，该研究所将在YouTube上特别公开直播 "睡眠冥想 "法，这是一种新的睡眠方法，可在夏末高温季节有效提供高质量睡眠。该方法是一种新的睡眠方法，能有效帮助您在夏末季节获得良好的睡眠。
以前的 YouTube 现场直播
概述。
在 Medilab 研究所运营的官方 YouTube 频道 "冥想频道 "上，作为讲师的福泽将目前企业正在引进的、对商务和日常生活有用的一些冥想和正念方法免费提供给大众。
今年夏天，全球热浪滚滚，Medilab 研究所收到了许多人的请求，他们因睡眠不足而感到夏日疲劳，工作时注意力不集中。睡眠冥想 "是一种任何人都可以练习的技术，通过将冥想融入其中来提高睡眠质量。当天，我们将现场详细讲解如何练习 "睡眠冥想"，以及冥想和睡眠背后的机制。稍后还将提供存档观看。
睡眠冥想 "是一种让您疲惫的身体做好准备，迎接预计将持续很长时间的炎热夏季，并通过高质量的睡眠提高您的日常精力的方法。在现场直播中，您可以实时提出有关睡眠和冥想的问题，并与参与者一起练习 "睡眠冥想"。
直播详情
直播日期和时间：2023 年 9 月 5 日星期二 20:00-20:30
直播观看网址：https://www.youtube.com/watch?v=d5uyACq4-Fo
关于 Medilab 学院
过去的课程
这是一家由 Integrity Inc. 经营的培训企业，为企业引入冥想和正念方法，作为提高心理技能的研讨会，旨在提高企业福利。它为员工在业务和日常生活中练习冥想和正念以及改善环境提供了一种独特的方法。每年有 1000 多人参加福泽教练的课程。
公司简介
品牌名称：Medilab 学院
运营公司：Integrity Co.
地点：千叶县市川市南八幡 4-2-5
代表人：福泽友弘
成立时间：2007 年 2 月
电话：047-393-4193
有关本新闻稿的客户咨询和查询，请联系
Medilab 研究所（Integrity Co.）
电话：047-393-4193
咨询：contact@meditationlabri.com
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