东京 CHAICE 冰淇淋店（下北泽和自由之丘） 推出用日本栗子制成的马龙冰激凌。
栗子是一种营养丰富的超级食品！介绍您可以期待的健康益处和推荐的甜食。
株式会社パジャ・ポス
由 Paja Pos Co Ltd（代表：池元克之，总公司：东京都涩谷区惠比寿 1-24-15 Sreed EBISU EAST 6F）经营的东京（下北泽和自由之丘）抹茶冰淇淋 CHAICE 推出了使用长野县出产的日本栗子制作的新款栗子冰激凌。
它的特点是在栗子冰糖中揉入了丰富而柔和的甜味，这需要花费大量的时间和精力。在釜中煮熟的栗子金桔与国产牛奶混合，然后再加入栗子冰激凌，这样就制成了口感丰富并带有一丝西洋酒香的冰淇淋。
栗子的五种典型营养成分
栗子是著名的秋季美食，既可以烤着吃，也可以和米饭一起煮着吃。
栗子营养丰富，作为一种超级食品，可望对健康产生诸多益处。自古以来，人们就有食用栗子的悠久历史，在绳文时代的遗物中就有关于栗子的记载。本文介绍了栗子所含的典型营养成分。
栗子不仅美味可口，还含有多种有益健康的营养成分。以下是其中最重要的五种营养成分。
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1. 维生素 B1
维生素 B1 是一种支持碳水化合物和氨基酸新陈代谢的营养素。对于吃甜食和米饭的人来说，它是必不可少的，因为它有助于用能量替代碳水化合物。
栗子富含维生素 B1，每 100 克含 0.21 毫克。
然而，维生素 B1 的弱点是在正常饮食中无法获得。因此，吃一些富含维生素 B1 的栗子零食可以弥补这一不足。
2. 单宁酸
单宁是一种收敛性物质，葡萄酒中也含有单宁。栗子的涩皮中也含有大量单宁。单宁具有抗氧化作用，能有效防治动脉硬化，即由于老化导致的血管硬化。人们还认为它具有收敛毛孔的作用，甚至被用于许多化妆品中。
3. 维生素 C
众所周知，维生素 C 存在于柠檬和橙子等柑橘类水果中。
每 100 克栗子中也含有 33 毫克维生素 C。
就栗子而言，吃大约 5 个栗子就能获得 33 毫克的维生素 C。这意味着栗子和柠檬、橙子一样富含维生素 C。
众所周知，维生素 C 是一种抗氧化剂，也是一种支持皮肤新陈代谢的营养物质，因此栗子是一种值得推荐的保健和美容食品。
4. 膳食纤维
每 100 克栗子还含有 4.2 克膳食纤维。特别值得注意的是，栗子属于不溶性纤维，这意味着它们不会被消化酶分解，有助于排出肠道中的废物。
因此建议用于清理肠道中的废物，缓解便秘。
5. 钾：消肿和预防高血压
钾有助于排出体内积聚的废物。换句话说，它是一种有助于防止浮肿的营养素。钾还有助于维持正常血压。摄入过多的盐分会导致高血压，而摄入钾有助于排出多余的盐分，预防高血压。
下面介绍三种对人体有益的栗子吃法。
1. 烤栗子
如果原汁原味地吃烤栗子，就能享受到栗子原有的甜味。
你会品尝到糖无法带来的温和甜味。您还可以将新鲜栗子放入预热至 200°C 的烤箱中加热约 15 分钟，从而轻松享用栗子。
<栗子图片 2> 2.
2. 栗子饭
栗子饭是享用栗子的标准方法。剥栗子有点费时，但剥好的栗子有卖的，只要用电饭煲加大米、糯米和盐煮饭，栗子饭就可以吃了。
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3. 板栗糖果
甜食是品尝栗子甜味的最佳方式。不过，与烤栗子和栗子饭一样，在家里制作也有一些障碍需要克服，下面介绍几种以栗子为原料的甜点。
<冰淇淋图片 1
<冰淇淋图片 2
含税价格]（马龙冰激凌需另加 100 日元）
双份 650 日元（含税，送一份配料）
三人份 810 日元（含税，赠送 2 种配料）
四人份 1,080 日元（含税，赠送 3 种配料）
＜店铺照片：Shimokitazawa
店铺信息
店名 ： CHAICE Shimokitazawa
地址 ：世田谷区北泽 2-30-2 TRUSTONE 1F
交通：京王井之头线、小田急线下北泽站北口步行 1 分钟。
营业时间：12:00-21:00
休息日：无（仅在年末和新年休息）
Instagram: https://instagram.com/chaice_shimokita
＜下北泽店二维码
＜自由之丘店的照片
名称：CHAICE 自由之丘店
位置：东京都目黑区自由之丘 1-8-9
交通：东急东横线、大井町线自由之丘站南口步行 1 分钟。
营业时间：11:00-20:00
休息日：无（仅在年末年初休息）
Instagram: https://instagram.com/chaice_jiyugaoka
＜自由之丘店二维码
图像
标志图像
