母乳喂养后，乳房下垂和松弛是人们最关心的问题之一。 事实上，90% 的高龄产妇表示，她们希望在产前采取正确的乳房护理和措施！ 和对策"！

因 "艾琳式哺乳按摩 "而出名的美容师艾琳-上町（Irene Kamicho）旗下专门从事丰胸的美容沙龙 M-STYLE（https://ay-company.com/）对哺乳后出现/有乳房问题的女性进行了调查，以了解她们在哺乳后身体的变化及其问题。对哺乳后身体的变化及其问题进行了调查。

导言（调查背景）

许多妇女可能会因怀孕和分娩后体形的变化而感到困扰。有些人还会为产后乳房的变化而烦恼，例如哺乳后乳房的变化。即使她们想采取一些措施来恢复以前的体形，但由于育儿工作繁忙，很多人可能无法抽出时间和行动。

本期，我们对 100 位哺乳后确实或正在出现乳房问题的高龄妈妈进行了调查，更具体地了解她们的身体变化和烦恼。

我们希望，将来考虑要孩子的、即将要孩子的，当然还有目前及时出现问题的，都能从调查结果中找到有用的信息。

<调查概要

调查概要：关于母乳喂养后身体变化及其烦恼的调查

调查时间：2024 年 5 月 8 日（星期三

调查组织：网络问卷（问题选择/描述类型）

调查对象：母乳喂养后曾经/现在出现乳房问题的妇女

调查人数：100

产后和哺乳后身体的变化。除乳房外，感觉特别明显的前两个部位是 "腹部 "和 "腰部"。

调查数据 1

当被问及母乳喂养或断奶的年龄时，26.0%的人说在 1-1.5 岁左右，22.0%的人说在 6-9 个月左右，18.0%的人说在 10 个月左右，18.0%的人说在 1.5-2 岁左右。

尽管存在个体差异，但似乎许多儿童在 6 个月到 1 岁左右就开始断奶了。常听到这样的故事：孩子在开始吃断奶食物时，或在重返工作岗位或开始上幼儿园时，同时开始脱离母乳喂养。

产后和毕业后是妇女身体特别紧张和变化的时期。在这个过程中，有些人可能会为自己身体和体形的变化而烦恼。

调查数据 2

当我们问及产后或哺乳期后，除了乳房外，她们还感觉到身体哪些部位的体形发生了变化时，最常见的回答是腹部/腰部（79.0%）、臀部/骨盆（41.0%）和头发/体毛（31.0%）。

由于是产后，很多受访者都感觉到自己的 "小腹 "和 "腰部 "发生了变化，而且很明显，有一 定数量的人因为盆骨在分娩过程中变宽而不容易恢复到原来的形状而感到困扰。

产后也是女性荷尔蒙急剧下降的时期，会导致头发稀疏和脱发增多。即使症状只是暂时的，很多人也会感到头痛。

调查数据 3

接下来，当被问及哺乳后乳房的变化时，受访者表示乳房下垂（60.0%）、下垂（50.0%）和变小（44.0%）。

乳房由库珀韧带支撑，但哺乳后，库珀韧带会下垂，如果不及时治疗，乳房就会下垂。

采取适当的措施可以在一定程度上预防这种情况的发生，因此建议根据自己的身体状况护理乳房。

接下来，我们询问了有关乳房变化的具体情况。

调查数据 4

<实际声音

乳房没有以前坚挺了，感觉自己老了。

我的乳房下垂了，所以我戴了更紧的胸罩。

我觉得我的乳房在母乳喂养时很坚挺，但在我结束母乳喂养后，乳房变得越来越下垂。我感到有点失望。

当我在浴室里看到它们时，我感到很失望。

有时，我在洗澡时照镜子，会惊讶地发现形状与以前大不相同，但我一直在想，我对此无能为力。

我有很多母乳，所以我在哺乳期总是扁扁的。母乳喂养时我总是平平的，所以当我毕业时，我感觉就像一个气球被挤扁了。

以前我还担心自己的乳房太大，但现在乳房变小了，也变淡了。从初中开始，我就没有穿过这么小的内衣，所以很震惊。

起初，我对自己的身材走样感到震惊，但抚养孩子太难了，我也顾不了那么多了。

很多女性都担心自己的乳房失去了坚挺，变得挤压或变小了。自己乳房的变化给妇女带来了强烈的冲击，有些妇女似乎放弃了，因为她们对此无能为力。

乳房问题的对策] 63.0%的受访者表示没有采取任何对策。

调查数据 5

当被问及哺乳后是否采取任何措施来解决乳房问题时，63.0%的受访者表示没有采取任何措施（63.0%），37.0%的受访者表示有采取任何措施（37.0%）。

从上次调查可以看出，有很多人没有采取任何措施，或者因为忙于养育孩子而放弃了。有些人可能想在有时间的情况下寻找可以采取的措施，但一开始就没有时间去寻找。

调查数据 6

接下来，当问及她们采取了哪些措施时，最常见的回答是：查看内衣（56.8%）、肌肉训练/锻炼（51.4%）和乳房按摩（自己做）（32.4%）。

许多人可能会复查内衣，因为这是对身体变化的即时反应，而且每天都有必要这样做。此外，母乳喂养后，被拉伸的乳房皮肤会立即慢慢恢复，因此在此过程中加入肌肉训练和按摩也不失为一种有效的措施。

调查数据7

当询问之前回答 "没有采取任何措施 "的人原因时，他们的回答是忙于养育孩子，没时间 （57.1%），不知道该怎么做（52.4%），以及拖延/放弃（25.4%）。

不出所料，养育子女的忙碌是一个主要原因。此外，许多人不知道首先应该采取什么措施。对于这些人来说，重要的是要知道在专门机构中采取什么措施来准确地对症下药。

调查数据8

当被问及如果能回到生育前，是否愿意采取或了解正确的乳房护理和措施时，47.0% 的受访者回答 "有点同意（47.0%）"，39.0% 的受访者回答 "非常同意（39.0%）"。约 90%的受访者希望自己在生育前就采取措施或了解相关知识。

有些受访者可能是在产后一段时间后才了解到乳房护理方法，或推迟了采取措施。通过尽早咨询专业的乳房护理人员，她们可能会更接近解决与乳房有关的问题。

小结：很多女性都有产后乳房问题！了解并采取正确的措施非常重要。

本次调查的重点是哺乳后乳房的变化。

调查发现，很多人存在问题，但由于忙于养育孩子或不知道采取正确的措施而无法采取措施。

很多人尤其为哺乳后乳房的变化而烦恼。如果您想在产后或哺乳后保养身体，在变化过程中采取正确的措施是解决问题的一个步骤，因此，如果您目前正在烦恼或忧虑，不妨试着从可以采取的措施入手，不要放弃。

M-STYLE是一家专门从事丰胸的美容沙龙，我们采用独创的艾琳式哺乳按摩法提供治疗和咨询，帮助许多人解决了乳房问题。

本沙龙的工作人员都有过分娩的实际经验，我们能够照顾到每位女性的担忧，为您提供细致的咨询和治疗，并教给您日常可以自己进行的按摩方法。

如果您正在怀孕或刚刚分娩，或想了解更多有关乳房长期护理的信息，请随时与我们联系。我们很乐意帮助您爱上自己的身体。

M-STYLE "提供全面支持，包括内衣的选择和试穿。

艾琳式母乳喂养按摩，让您拥有最美丽的乳房。

位于惠比寿的丰胸美容沙龙 "M-STYLE（https://ay-company.com/）"提供一系列护理，解决您与乳房有关的问题。

美容沙龙 M-STYLE

M-STYLE 是一家专门提供丰胸护理的美容沙龙，包括由拥有众多大牌明星粉丝的美容师 Irene Kancho 发明的艾琳式丰胸按摩。

艾琳式丰胸按摩已被 10,000 多名女性用于治疗各种乳房问题。其中包括希望 "为产后下垂的乳房做点什么"、"重新拥有美丽的乳房 "和 "重新爱上自己的身体 "的母亲们。如果您担心产后体形发生变化，不妨试试艾琳哺乳按摩法。

网站：https://ay-company.com/

Instagram: https://www.instagram.com/m_style918/

使用流程

(1) 通过专业网站 ( https://1cs.jp/gcs/user/salons/mstyle/reservation.do?salonAccount=mstyle#/salons/mstyle/reservations ) 进行预订

(2) 到店

请检查通道，并在预约前 5 分钟左右到达。

(3) 咨询

在咨询过程中，我们会询问您的具体顾虑和希望达到的胸部效果，并向您解释需要注意的事项。

(4) 开始治疗（背部按摩 → 乳房按摩）

首先进行背部按摩，软化从乳房溢出的乳肉，使其回归乳房。然后对乳房进行按摩，放松乳腺，促进淋巴流动，促使乳房发育。

(5) 安装和术后咨询

治疗后，您可以触摸自己的乳房，感受乳房的变化。客户还可以试戴合适的胸罩。在试戴过程中，我们会指导胸罩的化妆。试穿后，我们将为您提供术后咨询。

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可在我们的沙龙购买。

上町艾琳简介

Irene Kamicho。

拥有 20 多年沙龙经验的资深美容师。她是发明 "艾琳式哺乳按摩 "的美容师，多年来为包括大牌明星在内的众多女性提供丰胸支持。

她有着多元化的背景，也曾遇到过自己的问题，并以每天研究的心态不断设计出新的技术。

Instagram: https://www.instagram.com/aileen3339/?hl=ja

书籍: https://shorturl.asia/Hl2u9

沙龙介绍

M-STYLE

电话：050-1237-5429 *只能通过网站预订。

营业时间：11:00-20:00（最后预约 18:30）

地点：东京都涩谷区惠比寿 150-0013

　　　　　东京都涩谷区惠比寿 1-24-2 501 FeliceEBIS

公司简介

株式会社 AY

电话：050-1237-5429

代表董事：森田行

地址：310-0847 茨城县水户市米泽町 586-1