土屋护理株式会社：正念的实施。 幸福感评估结果公布 员工生活幸福感增加，有望防止人员流失。
株式会社土屋
土屋株式会社 (幸福科技株式会社（总部：冈山县伊原市；代表取缔役：高滨俊之；员工人数：2,646 人）是一家社会企业，在日本全国范围内为重度残疾人提供上门护理服务，并为老年人提供日间服务、定期巡逻和家庭护理服务。2025 年 1 月，根据 HappiTech 公司的 "幸福诊断 "结果，汇总了 "心智圈 "成员幸福程度的调查结果。
2024 年 4 月，幸福委员会建立了正念圈 "Refrel"（54 名成员），并引进了 Melon Co.每位成员都在各自进行正念练习。同时，利用 Happitec 幸福诊断法，对 14 名原始成员实施正念后 6 个月的幸福程度进行了调查，结果显示，他们的 "赚钱能力"、"积极情绪 "和 "工作场所信任度 "得到了特别改善。
这些项目也与护理行业人员流失的主要原因密切相关，如对工作场所关系不满意、工资低等，目前我们正在对 50 名员工（包括目前的 14 名员工）进行调查。本组织将继续深化正念在公司内部的渗透，为员工的身心健康做出贡献，并将继续开展调查和分析。
幸福感评估结果
对象：14 人
时间：2024 年 4 月至 10 月（6 个月）
HAPITEC 的诊断结果：
在实施正念六个月后，总体幸福感得分显著提高了 +2.16 pt（得分基于与一般平均值的差异）。然而，参与成员在开始时更容易感到幸福。
按项目划分，"赚钱能力"、"积极情绪 "和 "工作场所的信任关系 "尤其有所改善，在统计上有显著差异。另一方面，"家庭和社区信任 "以及 "沟通和挑战能力 "略有下降。在 14 位受访者中，10 位受访者的幸福感有所提高，4 位受访者的幸福感略有下降。
从今年上半年和下半年的情况来看，前三个月的总体数值上升幅度较大，其中 "减轻压力" 的影响最为显著。
诊断结果图表
来自 Hapitec 公司的 "幸福诊断"。
Hapitec 对项目的分析（包括我们自己的一些分析）：
在 "赚钱能力 "方面，得分最高的不是因为收入的增加，而是因为 "足够了解 "和 "减轻压力 "对现状满意度的综合影响，这似乎增加了对收入的满意度。
其次得分最高的是 "积极情绪"，这被认为是由于参与者的思想准备更加充分，他们能够享受日常生活，并在工作中感受到更多乐趣，而 "充满信任的工作场所 "和 "安全可靠的氛围 "则可归因于工作场所中每个人都在进行正念。
另一方面，"家庭和社区信任 "得分较低似乎是由于个人私生活等各种情况造成的，而不是正念的影响。不过，"接受挑战的能力 "和 "成长的愿望 "得分较低，有可能是因为正念使人们变得更加平静，对自己的现状更加满意，不再觉得自己的成长是被 "追赶 "的。然而，他们学会了满足于自己的现状并不是一个因素。不过，也可以说，即使由于他们已经懂得知足常乐，成长的愿望暂时减弱了，但他们仍在回过头来审视自己的愿望，并将其与成长和挑战联系起来。
从整体结果来看，除上述情况外，"精力充沛的力量 "和 "充分享受的能力 "的得分都有所上升，这说明 "当你充分享受每一件事情时，你就能做回你自己"，而这正是心智力量。
此外，14 名参与者中有 4 人的幸福感有所下降，这可能是由于正念以外的其他影响因素，如日常生活中的各种环境。
无论如何，毫无疑问，在六个月的时间里，有规律的正念练习提高了幸福感，而且幸福感在多个项目上都有所提高。
幸福委员会主席宫本泰久的评论
幸福委员会主席宫本武隆
成立幸福委员会的目的是提高每位员工的幸福感，作为其中的一部分，我们开展了正念圈 "Refrel "活动。作为委员会的一部分，我们在心智圈成立之初就进行了幸福感调查，以明确衡量这种方法是否为提高员工幸福感做出了坚实的贡献。
今年的调查结果显示，幸福感不仅在 "赚钱能力"、"积极情绪 "和 "对工作场所的信任 "这前三个方面有所提高，而且在许多其他方面也有所提高，因此我们很高兴地证实，正念与生活幸福息息相关。
当然，让人感到幸福的因素是因人而异的，每个人都有自己的独特之处，但我们希望人们能以自己的方式找到属于自己的幸福，而我们的圈子成员在各自的问题中，切实体会到了'睡眠质量提高'、'压力减轻'、'背痛减轻'、'集中精力的能力提高'、'工作表现提高'等等。我还听到了很多这样的评价："我的睡眠质量提高了"、"我的压力减轻了"、"我的背痛减轻了"、"我的注意力更集中了"、"我的工作表现提高了"。
我自己也注意到，自从我开始进行正念训练以来，"我的工作越来越多"。我能够接受新的挑战，并感觉到我的新世界正在扩大，因为我获得了前所未有的知识和感觉。团队也变得更加活跃，我觉得这也是由于积极的情绪以及对事物的欣赏和敏感度的提高。
不过，我更高兴的是，我的同事们都很快乐。我们的许多员工也很高兴，这反过来又伴随着对防止更替的期待。目前，"圈子 "已有 50 多名成员，我们希望在努力提高员工幸福感的同时，以诚实的态度继续增加成员数量。
相关网址
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＜YouTube 官方频道
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公司简介
公司名称：土屋株式会社
地址：冈山县伊原市伊原町 192-2 久安中央大厦 2 层
代表董事：高滨俊之
成立时间 : 2020 年 8 月
业务内容：残疾人福利服务业务和社区生活支援业务、
基于《长期护理保险法》的居家服务事业、
讲座和研讨会的策划、组织和运营以及培训业务、
上门护理事业
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