＼397名二三十岁的人被问及他们的幸福感/。 这是首个关于 "生活设计一代 "幸福感的调查。 二三十岁的人抱有 "模糊的焦虑"，他们很幸福，但感到空虚。

经营网络媒体 "ここち｜等身大の「ここちいい」探究所 "的合资企业 Na-Chord（所在地：东京都足立区；代表人：畠山レ津）对 20 至 30 岁的男性和女性进行了幸福感调查。调查结果现已向公众公布。

引人注目｜栩栩如生的 "国知二 "探究中心

调查结果。

约 80%（76%）的受访者在目前的生活中感到 "模糊的空虚感"。

您在目前的生活中是否感到过 "隐约的空虚感"？

在本次调查中，76.0% 的受访者回答他们在目前的生活中感到 "模糊的空虚感"。这背后可能有几个因素。

例如，在这个时代，找工作、换工作、结婚、生孩子等 "人生选择 "接二连三地出现在他们面前，但这一代人也容易犹豫不决，不知道正确的答案是什么，对未来感到焦虑，不知道自己是否还能继续下去。他们也可能会不自觉地过分努力去满足周围人的期望，或者在 "想 "做什么和 "应该 "做什么之间摇摆不定，这可能是造成他们头脑空白的原因。这也可能与你头脑中的空白有关。这种每天向你袭来的 "空白 "并不代表你缺少了什么，而可能是你内心发出的信息，告诉你要 "面对自己的真实感受"。

约 40% （38%）的受访者认为自己的工作进展顺利。

你觉得目前的工作顺利吗？

调查发现，在所有受访者中，只有约 38%** 的人认为自己目前的工作进展顺利。 另一方面，33.2% 的人回答 "不确定"，28.6% 的人回答 "不太顺利 "或 "完全不顺利"。

这些数字表明，许多二三十岁的人处于一种模棱两可的反应状态，无法确定自己的工作是否顺利。在这个应该为职业生涯打基础的时期，很难看到每天的成果，很容易感到自信与焦虑并存。尤其是 34.2%的受访者表示自己的工作 "相当不错"，他们的自我评价也略显平庸，认为自己做得还不够好，无法确信自己的工作 "很好"。

即使事情看起来进展顺利，内心也会有 "我做得还好吗？"和 "我还能做得更好吗？""我就不能做得更多？以下是一些最常见的原因。

约 50%（55%）的人认为自己的私人生活（生活、人际关系等）是充实的。

您觉得自己的私人生活充实吗？

在本次调查中，约 55% 的受访者认为自己的私人生活是充实的。相反，近一半的受访者认为他们的生活和人际关系有些欠缺。

回答 "相当充实 "的 45.5%的受访者透露出一定程度的满足感，但同时他们的内心也有些许不适，比如 "缺少点什么 "或 "我希望能更像这样"。

二三十岁是人生选择迅速扩大的时期，包括工作、人际关系、住房和家庭。因此，我们必须扪心自问："什么才是真正属于我自己的生活？我想与谁交往？也许有很多时候，你会停下来问自己这样的问题："什么才是真正属于我自己的生活？

即使表面上没有问题，内心也在寻找自己的 "个人档案"。

这些数字似乎反映了 Lifedesign 这一代人微妙的情感状态。

约 50%（51%）的受访者认为自己 "在别人眼中看起来不错"。

你认为自己 "在别人眼中看起来很好 "吗？

在调查中，约 51% 的受访者回答他们认为自己在别人眼中 "很好"。

虽然超过半数的受访者认为自己在周围人眼中 "看起来过得不错"，但可能也有很多人认为这与自己的现实感存在差距。

我看起来做得很好，但内心却充满了不安全感。

"我正在接受评估，但我不确定这样做是否真的正确。

这种外表与内心的差距是二三十岁人群敏感担忧的常见趋势之一。随着人生的发展，我们越来越多地以自己的头衔和成就来评判自己。在这种情况下，你可能会有厌倦扮演 "乖巧 "角色的时候。

但事实上，现在对自己诚实比 "按部就班 "重要得多。花点时间远离他人的目光，倾听自己的声音。这样的时间或许能帮助你培养内心的 "平滑"。

● "我这样下去行吗？"90%（89%）的受访者有时会为自己能否继续保持现状而焦虑。

您是否曾经为事情能否继续保持现状而感到焦虑？您是否曾经为事情是否会好起来而感到焦虑？

在这项调查中，约 89% 的受访者表示，他们有时会为能否继续生活下去而感到焦虑。(在本次调查中，有 89% 的受访者回答他们有时会对情况感到焦虑。其中，约有一半的人回答 "经常"，这表明许多二三十岁的人每天都在经历对未来的犹豫和踌躇。

这个问题绝不是一个特别令人担忧的问题。相反，这是一个 "我是否做出了适合自己的选择 "的问题，同时还要处理好眼前的工作和生活，以及 "我是否做出了适合自己的选择 "的问题。"我真的朝着自己想要的方向前进了吗？"也可以说，这是一种试图确认生命轴心的心灵运动。

在当今瞬息万变的社会中，我们很难看到正确的答案，停下来问问自己是否还能这样继续下去，也许是一种自然而健康的反应。与其否认焦虑本身，不如把这种不适感作为一个机会，重新考虑什么对你来说才是真正重要的。这种谨慎的态度可能是你在未来创造 "人生幸福 "的关键。

焦虑的主要内容

你焦虑的主要内容是什么？

有些焦虑 "的本质是什么？生活设计一代面临的四大主题

我继续这样下去可以吗？对是否能继续像现在这样生活感到模糊的焦虑。当被问及背后的具体原因时，回答最多的是事业（56.4%）、健康和退休（52.1%）、婚姻和家庭（43.8%）以及自身的存在价值（37.8%），所有这些都是他们生活的根本。

超过 10%（10.8%）的受访者表示他们没有特别的焦虑原因。无缘无故的焦虑可能是生活困难的一种表现，也可能是潜伏在日常生活中的一种停滞。

这些结果表明，二三十岁的人是 "过渡的一代"，他们每天都在寻找情感的平衡，一步一步地设计自己的生活，没有正确的答案。

未来计划

国知 "的目标是为在现代社会中感到不适的人们提供一个可以说 "我到家了 "的地方，并在网上和网下提供各种对话机会。今后还计划开展晨间活动、摄影活动和体育活动。我们将不断扩大活动范围，使其成为人们需要心灵空间时可以来访的地方。最新信息可通过 LINE 获取。我们期待您的注册。

公司简介

公司名称：Na-Chord 有限责任公司

地点：东京都足立区西新井 7-5-20-305

代表人：畠山留津

业务内容：媒体管理、福利支持业务等

URL : https://coco-chi.com/

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