通过调整煮饭时的水量来实现！简单快捷的白米饭减肥法 在 "Pitaku "官方 Instagram 上发布的新方法。

原创产品零售商和销售商 AMOTE JAPAN（神奈川县横滨市，代表：阿部顺子）在其官方 Instagram 页面上宣布，将通过其网上商店 "AMOTE JAPAN "销售的 "Pitaku "产品支持减肥的新方法。新方法是支持减肥。

皮特库

在线商店 AMOTE JAPAN: https://amotejapan.base.shop

官方 Instagram：https://www.instagram.com/amotejapan/

发展背景

近年来，随着人们越来越注重健康，食材的选择和烹饪方法在饮食中变得越来越重要。针对 "是否有足够的白米饮食信息来实现无压力饮食 "这一问题，我们开发了 "Pitaku"，通过调整大米的含糖量和烹饪时的用水量来支持更有效的饮食。

如何使用 "皮塔库"。

使用皮塔库非常简单。首先，将洗净的大米和足够盖过大米的水放入电饭煲。将米饭放在一个平面上，然后将 "皮塔库 "放在上面。Pitaku "上标有以 1 毫米为单位的刻度，如果您还记得第一次煮饭时使用的刻度，就可以从第二次开始微调水量，使米饭达到您想要的稠度。在烹饪减肥米饭时，可以通过减少水量来减少糖分。易于清洁和小巧玲珑也是 "Pitaku "的特点。无论是挂在钩子上还是放在桌子上，设计都非常可爱。

使用图片

关于大米的含糖量

大米是一种主要含有碳水化合物（糖）的食物，碳水化合物是能量的来源。一般来说，大米中的碳水化合物含量约占 70-80%，摄入适量的碳水化合物对保持身体健康至关重要。然而，摄入过多的糖分会增加肥胖和糖尿病的风险。因此，人们认为减肥期间不宜食用白米饭。

水分调节和饮食益处

在煮饭过程中调整水量被认为会影响碳水化合物的吸收率和卡路里的摄入量。具体来说，用较少的水煮米饭可减少米饭吸收的水分，从而降低煮米饭中的糖分和热量含量。

随着现代人健康意识的增强，易于采用的减肥食谱备受关注。本新闻稿提出了一种新的减肥食谱方法，既能控制热量，又能满足人们的需求，同时还能保持营养平衡。

如何实现减少水量的减肥效果

正常煮饭时，米饭吸水后会变得松软。但是，如果敢于用减少水量的方法来煮米饭，就能达到以下效果。

1. 抑制糖分的吸收：低含水量会抑制大米的吸水率，从而降低大米所含糖分的吸收率。这样可以减少血糖飙升，防止脂肪堆积。

(2）持续的饱腹感：稍硬的烹饪过程增加了米饭的咀嚼次数，更容易刺激饱腹感中枢。这有助于在餐后保持更长时间的满足感，防止暴饮暴食。

3. 控制能量摄入：通过减少煮饭时的用水量，同样分量的米饭自然可以控制热量摄入。这有助于在节食期间控制热量。

调整煮饭时的水量是一种简单的减肥方法。它既能控制碳水化合物的吸收，又能促进饱腹感，非常适合那些既想吃到自己想吃的白米饭，又想健康控制体重的人。

熟米饭图片

未来发展

公司将继续开发原创设计，并向海外拓展业务。

产品概要

产品名称：Pitaku

尺寸：顶部 15.5 x 9 厘米，圆盘 13 x 13 厘米

正常价格：含税 2,500 日元

树脂：聚丙烯

耐热温度：120°C

颜色：红米（粉色）、绿米（绿色）、糙米（米色）

销售页面：https://amotejapan.base.shop