聚焦 24 小时健身房的 "无法持久 "问题 智能健身 100，最多 12 次课程 免费个人培训"，帮助初学者养成习惯。

Smart Fitness Inc. (经营健身房业务的 Smart Fit 100 健身中心（地址：东京都中央区；代表董事：丹野辉男）将在其 24 小时健身中心 Smart Fit 100 提供 "多达 12 次免费私人培训"，以帮助初学者继续锻炼。

这项独特的支持计划提供 "终身锻炼习惯"，以解决 24 小时健身房特有的问题，如 "加入但不知道做什么 "和 "最终停止锻炼"。

24 小时开放的有氧健身器材区

智 Fit 100 品牌标志

什么是智 Fit 100？

智 Fit 100 是一家全年 365 天、每天 24 小时开放的健身房，秉承 "让健身变得触手可及 "的理念，为初学者提供安全的环境。

它提供一系列易于使用的器械，并从器械的使用方法到训练方法提供全面支持，在全国拥有 54 家分店。

三步习惯养成计划，100 天内成为 "能独立行走的人

该计划共包括 12 个疗程，目标是在三个月左右（100 天）内达到可以自行训练的状态。

该计划不仅仅是对机器的解释，而是一步一步地指导您，确保您能感受到明显的变化。

＜第 1 步：了解你（第 1 至第 4 次课程）

咨询、身体成分检查、学习机器的基本操作。

＜第 2 步：熟悉机器（第 5 至第 8 次课程）

设置适当的负荷，建立正确的姿势，检查数值变化。

＜第 3 步：进入状态（第 9 至第 12 节）

建立独立的日常训练

通过设定 "能够毫不犹豫地独自前往健身房 "的目标，防止课程结束后出现反弹和失败。

24 小时健身房的便利 × 私人教练的放心

人们之所以选择 Smart Fit 100，是因为它既有 24 小时营业的自由，又有工作人员的陪伴。

一对一指导，"不离不弃"。

不使用专业术语、通俗易懂的讲座降低了锻炼的心理障碍。

结果可视化

根据身体成分数据制定个性化菜单。微小的变化也不会被忽视，从而保持运动的动力。

健身礼仪支持

不仅教授如何使用健身器材，还仔细讲解如何在健身房度过美好时光。即使是初学者也不会感到畏惧。

24 小时开放的健身区

用户评价

我从不擅长锻炼，但当我意识到这一点时，锻炼就成了一种习惯"（20 多岁的女士）。

我可以在做家务的间隙去健身房，因为只需要 30 分钟。身体的变化给了我自信"（40 多岁的女性）。

我原以为我永远不会去健身房，但一对一的培训让我感到很轻松，我就能坚持下去了"（30 多岁的妇女）。

未来展望

智健 100 "以 "让健身无障碍 "为理念，旨在通过为每一位会员提供量身定制的支持，让更多人能够参与到运动中来。

我们将继续与会员合作，打造更方便、更容易持续使用的健身房。

公司目前在全国经营 54 家健身房，并计划在未来进一步扩大规模。

公司简介

公司名称：Smart Fitness Co.

代表人：社长丹野辉男

总部：东京都中央区日本桥柿原町 2 丁目 8-12 岸波大厦 3 层

电话：03-5643-3555

成立时间：2010 年 2 月 12 日

资本：1,000 万

员工人数：50

业务活动： - Smart Fit 100 的管理

　　　　　　 健身业务咨询

　　　　　　 派遣和培训健身教练

网址 : https://smartfit100.com/